[...] kotletach czy jajkach. Odzywki bialkowe sa mniej wartosciwoe (wiec i mniej zdrowe) niz naturalne jedzenie, gdyz sa bardziej ubogie we wszelkiego rodzaju witaminy, mineraly i inne prozdrowtnie dzialajace potrzene substancje. POza tym - sa po prostu produktem wysokoprzetworzonym. Co do Twojego pytania: jedzenie odzwki bialkowej wg zalecanego na [...]
[...] krwi. Witamina B6- bierze udział w przemianie aminokwasów, Ułatwia rozkład białka na aminokwasy, stwarzając kwaśne środowisk, umożliwia przekształcanie aminokwasów w inne aminokwasy, aminokwasów w węglowodany lub tłuszcze, dzięki czemu nasze ciało magazynuje energię. Umożliwia przemianę tłuszczów i węglowodanów. Co dla nas kulturystów [...]
[...] lniane, warzywa no fakt ze masz juz za duzo nabialu, musisz sie ograniczyc do jednej porcji nabialu dziennie , w to miejsce wprowadzajac ryby, jaja, warzywa straczkowe i inne miesa Z tego przykładowego menu wyszłoby: 132B, 71T, 118W i 1668kalorii. Nie podajesz ilosci wiec trudno potwierdzic, ale wydaje mi sie ze ta ilosc tluszczu to obliczona [...]
Nie chcę Twojej natury. Za kryptogejostwo już na milion procent, nie bd dla Ciebie 3 etapu Drogi Antonio. Są inne sposoby wynagradzania, niż natura - widzę nieźle wynagradzasz innym :) :) :)
jezeli chodzi o diete i odzywki to są od tego inne działy. No to jeszcze raz... drroopy, wrzucę Ci tu linki do obowiązkowego przejrzenia: odżywianie: Dużo wody - OK, odstawienie słodyczy - OK, tak samo jeśli chodzi o częste a małe posiłki. Skoro nie chcesz być "na diecie", to moim zdaniem nie musisz, ale warto byłoby jednak policzyć [...]
tarantula to zupelnie inne pajaki niz ptaszniki gdybys wiedzial co to tarantule to bys stwierdzil ze ptaszniki sa lepsze, bo maja ladne kolory i owlosienie, tarantule sa nijakie
dalny curwa, inne sprawy niz doopa ale wam cos przekazac to trzeba byc chyba ON powiedzialem ze nie skonczylem z saa, chce massdrol teraz a potem poczekam i napewno wbije cykl jak kiedys mowilem z bolda, enan, propa, winsa, trenu i hooj wbijac sogi pisdy
[...] działy jak środki przeczyszczające, czego efekt możecie sobie wyobrazić ). Jeśli zaś chodzi o twoje pobudzenie to można to tłumaczyć RÓWNIEŻ tym, że: "Herbata to inne popularne źródło kofeiny. Jej zawartość w suszu jest większa niż w przypadku ziaren kawy, jednak do gotowego napoju przechodzi w znacznie mniejszej ilości z powodu mało [...]
Chodzi o to, że jeśli WL robisz dwa razy - to za każdym razem INNE ciężary, progresja (100, 110, 120, 130, 140; drugi raz 105,115,125,135 ... ), inna ilość serii. Jeden trening ciężko, drugi lekko. TO SAMO przysiady - LEKKO, CIĘŻKO. Najlepiej WL lekko z siadami ciężko i odwrotnie. Najlepiej wg % rozpiski z planu - tam masz kalkulator i wszystko [...]
[...] strasz gdzie indziej, mnie to nie rusza. Juz Ci życzyłem powodzenia na drodze prawnej, i nadal życzę Swoją propozycję ugody przedstawiłem powyżej. Nie interesują mnie żadne inne formy współpracy, tajne układy, zakulisowe negocjacje, mafie, ogry, przywileje, gdyż uważam iż one właśnie stały się źródłem wszystkich złych wydarzeń na SFD i zmieniły [...]
do tego to bym sie nie zblizal nawet %-) ja jak pije inne alkohole niz wodka czy piwo to johnnie niebieski, metaxa 12 gwiazdek i henny Zmieniony przez - gringss w dniu 2012-08-12 20:30:28
[...] bez komentarza pozostawie. Jakim to zreszta cudem sie zlozylo ze sam sie od tego czasu za Bjj wziales? ILION. Boruta zeby takich klamstw uniknac jak to rzekomo krytykuje inne style i wywyzsza Bjj walnal tutaj specjalne oswiadczenie. Natomiast Twoje wrazenia z Bytomia sa Twoja sprawa i jako takie guzik mnie obchodza. W tym turnieju z trzech [...]
[...] na jakiej extra wytrzymałe, no i cena z tych trzech największa marbo - 6 zł taniej niż massiv, brak "dziwnego" siedziska, jednak możesz dokupić w każdej chwili + inne przyrządy kelton - najbardziej przemawia cena 199zl, 50 taniej niż marbo, a nie wiele się różni od wyciągu marbo. (przesyłka taniej o 10zł niż marbo) Mam nadzieje że [...]
Elo no wkoncu moge dac swoja diete do sprawdzenia. Bardzo dokladnie szukalem/wybieralem produkty do Diety . Gramami produktow zajme sie jak wezme od kumpla wage elekt. bo na oko to niema sensu. Mam nadzieje ze ktos poswieci chwile na sprawdzenie tej diety. Na silke chodze juz ponad tydzien i wole odrazu zaczynac z dieta :) Dieta: 7.00 Sniadanie [...]
[...] - wpyerdol, Bytom - wpyerdol, Sosnowiec - wpyerdol, nauczysz sie wiecej niz trenując sw rano jak jedziesz do pracy to za miastem stoi pod lasem pare beemek jakies pitbulle i d***** pójdziesz do roboty do fabryki to połowa po kryminale tu sie można wiele nauczyć nie zamieniłbym tego miejsca na żadne inne mimo tego że powietrze yebie stęchlizną.
MolderDist , drag curl to całkiem inne cwiczenie niz ty wywykonujesz na tym filmiku Tu masz dokladny opis techniki wykonywania tego cwiczenia ,oraz przestawiony jest filmik jak powinno wygladfac te otoz cwiczenie . http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1377 Pozdrawiam , i Zycze powodzenia
[...] wypomina ale wisi mi to i Tobie również powinno. Ależ ja nie pochwalam żadnych imprez, chlania do upadłego itp. Miałem tu na myśli choćby tą nieszczęsną pomoc w domu i inne rzeczy, które są ważniejsze od siłowni. Ktoś kiedyś napisał "dziękuj rodzicom, że masz możliwość przeżywania sztangi, będziesz się śmiał kiedyś ze swojego [...]
[...] Dokończ test weź się na dwa tygodnie w garść przypal trochę a puźniej znowu wejdziesz na masowanie . Mnie też bardzo zalewa na odżywkach kalorycznych dlatego je wyrzuciłem już dawno i są zbyteczne (inne suple ciśnij wg potrzeb) Pozdro Zmieniony przez - shefu w dniu 2009-06-19 06:53:16 Zmieniony przez - shefu w dniu 2009-06-19 06:53:56
[...] afera się zrobiła, że to w ogóle ktoś wstawił jej zdjcia ...... baby są głupie, bo wysyłają sygnały miłosne, a potem się wycofują i pie**olą, że chcą być przyjaciółkami czy inne poje***e głupoty. Tylko, że facieci nie zawsze rozumieją. Jak ktoś się chce np. przysiąść gdzieś do mnie i moich koleżanek, jak zarzucisz subtelną aluzję, że nie, to nie [...]